반응형 건강한차4 겨울에 마시기 좋은 꽃차 BEST 5 Image by Freepik 안녕하세요, 건강 블로거 나른한 꼬리입니다. 오늘은 겨울에 마시기 좋은 꽃차 BEST 5에 대해 알려드리려고 합니다. 꽃차는 꽃잎이나 꽃봉오리를 말려서 물에 우려서 마시는 차로, 향기로운 맛과 향을 즐길 수 있습니다. 또한, 꽃마다 다른 효능과 부작용이 있어서 우리 몸에 도움을 줄 수도 있습니다. 그럼, 어떤 꽃차가 겨울에 마시기 좋은지 함께 알아볼까요? 겨울에 마시기 좋은 꽃차 BEST 5 장미차 국화차 목련차 작약 차 마리골드 차 장미차 장미꽃의 꽃잎을 말려서 만드는 장미차는 달콤하고 상큼한 맛이 납니다. 장미차는 중국에서 시작되었으며, 고대부터 여성의 아름다움과 건강을 위해 마셨다고 합니다. 효능: 장미차는 피부를 맑게 해주고, 혈액순환을 돕습니다. 또한, 스트레스를 .. 2023. 12. 11. 여성에게 좋은 작약차 효능, 부작용, 마시는 법 Image by Racool_studio on Freepik 안녕하세요, 건강 블로거 나른한 꼬리입니다. 오늘은 작약 차에 대해 알아보려고 합니다. 작약 차는 어떤 차인지, 어떤 역사가 있는지, 어떤 효능과 부작용이 있는지, 그리고 어떻게 마시는 것이 좋은지 알려드릴게요. 작약 차는 건강에 좋은 차 중 하나니까, 잘 알아두시고 적절하게 활용하시면 좋겠습니다. 그럼 시작해 볼까요? 목차 작약 차란 무엇일까요? 작약 차의 역사를 알아볼까요? 작약 차의 효능은 무엇일까요? 작약 차의 부작용은 무엇일까요? 작약 차는 어떻게 마시는 것이 좋을까요? 작약 차란 무엇일까요? 작약 차는 작약이라는 식물의 뿌리를 말린 것을 물에 달여서 만든 차입니다. 작약은 모란과 같은 과에 속하는 다년초 식물로, 꽃이 흰색이면 백작약.. 2023. 12. 8. 마리골드 차(메리골드, 금잔화) - 눈 건강에 좋은 꽃차 Image by jcomp on Freepik 안녕하세요, 건강 블로거 나른한 꼬리입니다. 오늘은 마리골드 차에 대해 알아보려고 합니다. 마리골드는 메리골드라고도 불리며, 우리나라에서 금잔화라고도 불리는 꽃으로, 눈에 좋은 루테인과 제아크산틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 항산화, 항염증, 소화 개선, 여성 건강 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만 마리골드 차에도 부작용이 있으니 주의해서 마셔야 합니다. 마리골드 차의 효능과 부작용, 그리고 마시는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 마리골드 차란? 마리골드 차의 효능 마리골드 차의 부작용 마리골드 차 마시는 법 마리골드 차와 비타민 마리골드 차란? 마리골드는 국화과의 한해살이풀로, 유럽이 원산지이지만 전 세계에서 관상용으로 많이 재배되고.. 2023. 10. 26. 가을 겨울에 마시기 좋은 국화차 - 효능, 부작용, 마시는 법 Image by Freepik 안녕하세요, 나른한 꼬리입니다. 오늘은 가을의 대표 꽃인 국화에 대해 알아보려고 합니다. 국화는 우리가 흔히 볼 수 있는 감국의 꽃잎을 건조한 후 끓는 물에 우려내어 만든 차로, 국화 특유의 향과 맛이 있어 가을철이나 추운 겨울철에 즐겨 마시기에 아주 좋은 차입니다. 특히 국화차는 오래전부터 불로장수한다고 알려질 정도로 뛰어난 효능들이 많이 있다고 합니다. 그럼, 국화차에 대한 다양한 정보와 국화차의 효능, 부작용, 마시는 법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 국화차란? 국화차의 영양성분 국화차의 효능 국화차의 부작용 국화차 마시는 법 국화차란? 국화차는 감국, 산국, 구절초, 쑥부쟁이 등 들국화의 꽃으로 만드는 차입니다. 이 중에서 ‘감국’으로 만든 국화차는 국화꽃의.. 2023. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
