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시력2

딸기의 단짝 키위, 어떤 효능과 부작용이 있는지 알아보자! Image by rawpixel.com on Freepik 안녕하세요, 건강 블로거 나른한 꼬리입니다. 오늘은 상큼하고 달콤한 과일, 키위에 대해 알아보려고 합니다. 흔히 딸기와 함께 먹는 과일 중 하나인데요, 키위는 어떤 과일인지, 어떤 종류가 있는지, 어떤 효능과 부작용이 있는지, 어떻게 먹고 보관하는지 등에 대해 자세히 알려드릴게요. 키위는 우리 몸과 마음에 좋은 영양소와 성분이 가득한 과일이니까, 많이 먹어서 건강하고 즐거운 하루를 보내세요~! 키위의 단짝 딸기에 대해 궁금하다면 이전 포스트를 살펴보세요. 겨울철 꼭 먹어야 할 과일 딸기 - 효능, 부작용, 보관 방법 Image by 8photo on Freepik 안녕하세요, 건강 블로거 '나른한 꼬리’입니다. 오늘은 겨울철에 꼭 먹어야 할 과일.. 2023. 11. 3.
치커리 차를 커피 대신? - 건강한 차 선택하기 치커리 차를 커피 대신? - 건강한 차 선택하기 치커리 차는 소화를 도와주고 장 건강을 촉진하며 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추고 항산화 작용을 하여 심혈관 질환과 당뇨병, 노화를 예방하는 효능이 있습니다. 또한 안구건조증과 야맹증, 백내장을 예방하고 시력을 보호하며 소화를 도와주고 간 기능을 강화하며 신경을 진정시키는 효과도 있습니다. 🍵 치커리 차는 소화를 도와주고 장 건강을 촉진하며 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추고 항산화 작용을 합니다. 👀 안구건조증과 야맹증, 백내장을 예방하고 시력을 보호합니다. 💪 소화를 도와주고 간 기능을 강화하며 신경을 진정시킵니다. 요약 이번 영상에서는 치커리 차에 대해 설명합니다. 치커리 차는 치커리 뿌리를 볶아 우려낸 차로, 카페인 대용품으로도 알려져 있습니다. 치커리 .. 2023. 9. 27.
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